Skip to content
Все записи с меткой 'реабилитация физическими нагрузками'

Преимущества занятий фитнесом

Фитнес — это отличный способ оставаться здоровым. Тренировки на регулярной основе имеют бесчисленные преимущества для тела и ума. Исследование, проведенное на 25 000 добровольцев, показало, что физические упражнения более важны для здоровья, чем потеря веса. Кто может заниматься фитнесом? Подходят ли занятия фитнесом для вас? Дело в том, что любой человек, независимо от своего возраста, […]