Skip to content
Все записи с меткой 'правила питания'

Похожее на гамак покачивание помогает людям заснуть

Покачивание (как в гамаке), приводит к лучшему сну и улучшает память. Люди, участвовавшие в исследовании, спали более крепко и у них улучшилась память.

Причина, по которой Вы не можете пощекотать себя

Что происходит в мозге, когда мы прикасаемся к себе, по сравнению с тем, когда кто-то другой щекочет нас. Новые исследования ученых обнаружили, что мы не можем щекотать себя, потому что мозг автоматически уменьшает сенсорные сигналы от кожи, когда мы прикасаемся к себе.

Просто наберитесь терпения и наблюдайте, как все в конечном итоге складывается в Вашу пользу.

Просто наберитесь терпения и понаблюдайте, как все в итоге обернется в вашу пользу, даже если вам это не кажется.

Сейчас у подростков больше проблем с психическим здоровьем, чем когда либо

Это поколение находится под возрастающим психологическим давлением. Недавние исследования ученых выяснили, что среди подростков растут проблемы с психическим здоровьем.

7 способов сделать свою жизнь сложнее, чем она должна быть

Какой-то водитель подрезал вас. Ваш коллега по работе пошел на обед без вас. Каждый может найти повод для постоянных обид. Так что вас обидело? Вы приписали этим безобидным действиям дурной умысел. Вы восприняли это как личное оскорбление, как пощечину? Счастливые люди этого не делают. Они не принимают вещи на свой счет. Они не приписывают намерения […]

Это самые оптимистичные знаки Зодиака

Стрелец Они могут быть прямолинейными, когда говорят, но все же трудно превзойти необузданный энтузиазм Стрельца. Они умеют видеть все возможности, но зацикливаются на положительных сторонах и избегают наиболее обескураживающих. Дело не в том, что они нереалистичны — они просто не видят смысла сосредотачиваться на том, когда так много может пойти правильно. Кроме того, их чувство […]

Счастливое детство не гарантирует хорошего психического здоровья

Счастливое детство не гарантирует от развития проблем с психическим здоровьем в дальнейшем, считает исследование ученых. Проблемы с психическим здоровьем могут поразить любого человека.

Будьте терпеливы — саморазвитие требует времени

В последнее время мы много слышим и читаем о конкретной теме: саморазвитие. Что это значит и как это влияет на нашу повседневную жизнь? Что приносит в вашу жизнь саморазвитие?

В конце концов, деньги действительно приносят счастье!

Деньги усиливают чувство контроля над жизнью. Как показывают последние исследования, проведенные психологами в США, большее денег действительно делает людей счастливее. Благосостояние, связанное с доходом, не выравнивается примерно на уровне 75 000 долларов в год, как показали предыдущие исследования. Напротив, оно продолжает расти пропорционально доходу.

Чему японцы могут научить нас на старости лет

Несмотря на беспокойство о будущем, у пожилых японцев развилась своего рода «тихая надежда». Чувство благодарности поддерживает в людях чувство надежды, несмотря на трудности старения. Быть благодарным помогает людям чувствовать себя более оптимистично, особенно когда они испытывают трудности и тревоги, связанные с возрастом.