Skip to content
 

Лучший способ начать новый этап своей жизни

Как переехать в новый домой, сменить работу или начать новые отношения без сожалений.

Новые научные исследования установили, что завершая фазу жизни с чувством закрытости, люди чувствуют себя счастливее.

Люди, которые решают все вопросы перед переездом, сменой работы или началом новых отношений, испытывают меньше сожалений.

Когда люди чувствуют, что они «попрощались» со своей старой жизнью, они легче переходят к новой жизни.

Такие вещи, как прощальные вечеринки, помогают людям ощутить завершенность.

Не сделав всего, что можно было сделать, люди с большей вероятностью пожалеют.

Профессор Габриэле Эттинген, автор исследования, сказала: «Начать новую жизненную фазу в позитивном и конструктивном ключе зачастую сложно, поэтому мы изучили методы, которые могут помочь людям найти хорошее начало для новой работы, новых отношений или нового дома.

Мы заметили, что то, как люди заканчивают свои предыдущие жизненные периоды, имеет значение. Фактически, чем больше люди чувствуют, что они сделали все, что могли, что они завершили что-то в полной мере и что все свободные концы связаны, тем счастливее они становятся позже, тем меньше их терзают сожаления, и тем более конструктивно они вступают в следующую жизненную фазу».

В семи различных исследованиях приняли участие более 1200 человек. Участников спрашивали о переходных периодах, таких как окончание школы или путешествия на какое-то время.

В одном исследовании люди представляли себе, как уезжают из родного города или уходят со свадьбы лучшего друга. Результаты показали, что полное завершение этих периодов — например, прощание с друзьями — было связано с меньшим количеством сожалений и более позитивным переходом.

Разностороннее завершение работы было даже связано с повышенным вниманием и когнитивной гибкостью в одном исследовании.

Профессор Габриэле Эттинген сказала: «Разностороннее завершение различных этапов нашей жизни кажется важным строительным блоком для поддержания эмоционального, межличностного и профессионального счастья».

Хотите начать новый этап в жизни, тогда посещайте публичные семинары, создавайте ценности, улучшайте результаты и преодолевайте трудности. В этом Вам помогут — negotiation workshop in Melbourne, система виртуальных тренингов по обучению ведению переговоров.

Написать отзыв

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.