Skip to content
 

10 важных советов, чтобы сделать свои ногти крепкими и здоровыми.

Независимо от того, являетесь ли вы тем, который постоянно покрывает лаками свои ногти как форму ухода за собой или тем, кто постоянно ковыряет и кусает свои кутикулы, мы все мечтаем о здоровых, идеально ухоженных ногтях. Мы поговорили с экспертами по уходу за ногтями, чтобы выяснить, что именно вы должны делать для своих ногтей.

10 важных советов, чтобы сделать свои ногти крепкими и здоровыми.

Признаки здоровых ногтей:

Ногтевые пластины имеют розовато-белый цвет

Кутикулы существуют (так что не режьте их!)

Ногти и белые наконечники имеют ровную длину

Видный полумесяцеобразный белый участок (называемый луночкой) у основания ногтя

Признаки нездоровых ногтей:

Шелушение или расщепление ногтей может быть результатом сухости или дефицита витаминов

Крошечные белые пятна обычно означают, что вы грызете ногти или красите их слишком часто

Горизонтальные канавки могут появиться от стресса, высокой температуры или травмы пальца.

Ложкообразные ногти могут быть признаком дефицита железа или анемии.

Если вы беспокоитесь о здоровье своих ногтей, важно проконсультироваться с дерматологом. Как же добиться крепких и здоровых ногтей:

  1. Держите руки в чистоте.

Прежде чем что-то делать, важно убедиться, что ваши ногти и кожа вокруг них не были грязными. Удалите все следы вашего последнего лака с помощью безацетонного средства для удаления лака. Рекомендуется наносить мыло на зубную щетку, а затем осторожно чистить ногти и кожу. Это позволит удалить грязь и отшелушить любую омертвевшую кожу без необходимости в жестких, сушильных химикатах или дорогих скрабах.

НЕ забывайте с мылом мыть руки и ноги, чтобы предотвратить попадание под ногти различных инфекции, в том числе грибка. Посмотрите, как это может быть отвратительно —  грибок ногтей на ногах фото.

  1. Будьте нежны со своими ногтями.

Ваши ногти нежны, и если скрести их слишком грубо, то можно занести инфекцию. Осторожно используйте металлические инструменты, для очистки грязи под ногтями, чтобы не повредить ногтевую пластину.

  1. Регулярно подстригайте ногти.

Регулярное подстригание так же важно для ногтей, как и для волос. Поэтому выделите время, чтобы обрезать их каждые две недели.

  1. Приоритет здоровья ногтей над длиной.

Длинные ногти прекрасны, но доктора рекомендуют вам иметь ногти не слишком длинными. Более короткими ногтями с закругленным краем, как правило, легче управлять и выглядят они более аккуратными.

  1. Всегда держите пилочку для ногтей под рукой.

Если вы тот, чья работа приводит к сухости рук и ногтей, то держите пилочку для ногтей под рукой, чтобы сгладить любые шероховатости. Самый лучший способ сделать это? Работайте в одном направлении пилочкой для достижения более гладкой отделки.

И оказывается, что металлическая пилочка, которая лежит в вашей косметичке, может быть причиной зацепов на ногтях. Вместо этого попробуйте стеклянную (также называемую хрустальной) пилочку для ногтей. Стеклянная пилочка создаст ровный край ногтя и может быть использована на самых слабых, хрупких и поврежденных ногтях.

  1. Не забудьте позаботиться о своих инструментах для ногтей.

Дезинфекция инструментов для ногтей между использованием так же важна, как регулярная чистка вашей кисти для макияжа. Мойте металлические инструменты с мылом и водой, а затем протирайте их спиртом. И не забывайте регулярно заменять одноразовые инструменты.

  1. Оставьте свои кутикулы в покое.

Кутикула имеет очень важное назначение: она герметизирует область у основания ногтя. Поэтому, когда вы режете или удаляете кутикулу, Вы нарушаете эту защиту, оставляя ногти уязвимыми для бактерий и возможности инфекции. Чем больше вы будете оставлять кутикулы в покое, тем больше ваши ногти будут вам благодарны. Забота о ваших кутикулах также помогает свести к минимуму страшные заусеницы.

  1. Защитите ваши ногти базовым покрытием.

Покраска ногтей в домашних условиях не является оправданием для того, чтобы не накладывать базовый слой. Этот шаг не только защищает ноготь от окрашивания лаком, но и помогает цвету выглядеть более насыщенным и непрозрачным.

  1. Регулярно увлажняйте кожу рук и ногти.

Вы бы не легли спать, не увлажнив свое лицо, так почему же ваши ногти должны быть какими-то другими? Используйте смесь масел миндаля и авокадо, чтобы увлажнить кутикулы и ногти. Также подойдет любое питательное масло или увлажняющее средство. В крайнем случае, вы можете даже использовать бальзам для губ .

  1. Используйте перчатки, когда возитесь с посудой.

Всякий раз, когда вы занимаетесь уборкой с помощью жестких химических веществ, садоводством или моете посуду — одевайте резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки, которые имеют хлопчатобумажную подкладку. Мытье посуды в горячей мыльной воде без перчаток может ослабить ногти.

Точно так же, когда холодная погода, не забудьте надеть пару варежек или перчаток, чтобы холодный воздух и ветер не делали Вашу кожу и ногти сухими, шелушащимися и чешуйчатыми.

Написать отзыв

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.